http://anekdotov.net/pic/photo5/0310_827_947v.jpg - результат работы, а где тот, кто получил все это?

Мотивация - зверь загадочный… Далеко не всегда удается мотивировать себя или других на определенные действия. И тогда мы начинаем искать литературу, в которой описаны принципы “принудительной” мотивации. Я предлагаю посмотреть в корень - откуда же берется эта самая мотивация? Может, у нас ее навалом, но мы просто не знаем, как найти доступ к этому безбрежному океану и потому ищем искусственные способы?
Ключ в наших желаниях. Если мы точно будем знать, ЧТО хотим, и если хотим этого сильно, то КАК нам этого добиться - всего лишь вопрос времени и приложенных усилий. Когда я знаю, чего хочу, то я буду раз за разом пробовать разные способы, пока не найду самый подходящий и эффективный. И ничто меня не остановит. А если я не знаю, чего хочу - то даже огромное количество информации о том, как это сделать, не сдвинет меня с места и останется бесполезной.
В литературе можно найти множество методик достижения целей. Если одна из них вам подходит, ею можно смело пользоваться, впрочем, как и любой другой. Вопрос в другом: прочитывая одну за другой все эти методики, начинаешь понимать, что ничего нового на свете нет и все это просто повторяется разными словами.
На мой взгляд, сложность воплощения в жизнь всех книжных рекомендаций состоит в многословности изложения, т.е. рекомендаций слишком много. А действий после них слишком мало…
Поэтому здесь я опишу только то, что я вынесла из всей подобной литературы и смогла сделать в собственной жизни. Естественно, это будет мое понимание и мой личный опыт. И я постараюсь сделать это очень коротко и тезисно, останется только повторить.
Итак, основной проблемой того, что мы ничего не делаем, является то, что мы не знаем, чего хотим. Все. Других причин нет! Правда, тут есть одна ловушка - мы думаем, что знаем… Потому что нам объяснили, что этого хотят все нормальные люди… Например, создать семью или купить машину…
И мы начинаем стремиться к выполнению этих шаблонных желаний, периодически останавливаясь и думая: а почему же они не приносят удовлетворения? Да потому, что они не имеют ничего общего с нашими истинными желаниями, которые исходят из потребностей! И которые очень часто не осознаются, потому что считаются нами плохими или неправильными.
Стало быть, первым и самым важным шагом в достижении целей является определение истинных желаний.
Обратите внимание! Чтобы определить свои истинные желания, вы не должны принимать в расчет никого! Т.е. вы должны уметь быть автономным - не зависеть эмоционально от других людей и их мнений.
Итак, попробуйте определить все свои ХОЧУ. Иначе есть возможность в самом начале выбрать неверное направление движения. Самым лучшим помощником в этом и будут ваши чувства. Смотрите, тут ничего сложного: просто научиться фиксировать события на уровне «нравится - не нравится», «приятно-неприятно».
В жизни есть два противоположных по смыслу действия - ХОЧУ и НАДО. Так вот, как правило, ХОЧУ - сопровождается положительными эмоциями, а НАДО - чаще всего отрицательными.
Но в нашей жизни гораздо больше НАДО, чем ХОЧУ, которое мы себе позволяем только иногда. А почему? Потому что ХОЧУ чаще всего считается чем-то недозволенным или неважным.
Попробуйте поставить обратную задачу - убрать из своей жизни все НАДО. Сделайте это мысленно, не нужно сразу сильно рисковать, да и не получится в реальной жизни. А для нашего мозга нет разницы, представляете вы это в уме или происходит это на самом деле - используйте воображение в роли тренажера. И обратите внимание, с каким сопротивлением со стороны окружающих столкнетесь (даже в мыслях!). Это такая себе проверка на автономность…
А все свои ХОЧУ нужно выписать и запомнить. Потому что именно это огромнейший источник психической энергии в вашей жизни, который сейчас наглухо закупорен. Выпустите джинна из бутылки!
И еще постарайтесь заметить, как вы себя чувствуете каждый раз, когда вам что-то НАДО сделать через «не хочу». Обратите внимание именно на ощущения в теле - можете заметить очень много интересного!
Каждый человек в состоянии реализовать свой потенциал, о котором он сейчас может и не догадываться, путем определения своих истинных желаний. Нужно для начала выбрать хотя бы одно из них - и перевести его из области воображения в реальную жизнь. Попробуйте! У вас будет такая мотивация, что дух захватывает!

Согласна с Вами полностью, что для начала чего-либо надо определиться в желаниях и далее уже реализовать их. Это делать надо каждый день, тренировать себя.

Zlata Вы вновь продолжаете такую интересную тему.

Ключей у нас уже большая связка, теперь надо двери с замками открыть этими ключами и разобраться в том, с чего же начать двигаться дальше. Было бы начало, а продолжение всегда следует .... желательно с большим результатом своего успеха.

В литературе можно встретить мнения прямо противоположные друг другу - в одних источниках утверждается, что мечты не сбываются, в других - что только они и сбываются, главное - знать как. На практике же это выглядит так - у одних людей они сбываются с завидным постоянством, а у других совсем наоборот, что заставляет их думать о бесполезности пустых мечтаний.

Хотелось бы понять - в чем же помеха? Давайте рассуждать.

То, что мечта является необычайно приятным занятием, спорить трудно. Рассмотрим довольно стандартную мечту среднестатистического гражданина - путешествовать по миру. И если предположить, что мечтаниям ничто не мешает, то схема мечты будет двигаться от общего желания к более конкретным:

Возникновение желания (путешествовать) - выбор места и времени (в какую страну, летом или зимой) - поиск возможностей (список может быть очень большим) - реализация (собственно путешествие).

А теперь давайте посмотрим, на каком из пунктов вышеуказанной схемы происходит сбой и мечта отправляется на свалку, в участок мозга под грифом «невозможно». Следует учитывать, что у каждого конкретного человека ступор наступает на разных стадиях - у одного на первом пункте, у другого - на последнем. Поэтому попробуйте наложить на схему свою собственную мечту, одну из тех, мысли о которой доставляют вам удовольствие, но пока так и остаются мыслями.

1. Возникновение желания. Многие знают, чего они хотят. Или чего бы хотели в будущем. И таким людям гораздо проще перейти к следующему этапу. Т.е. если вы знаете, что всегда хотели бы путешествовать, посмотреть заморские страны и привезти домой фото и сувениры - у вас не возникает проблем на этом этапе. Вы просто мечтаете дальше! Но часто бывает и так, что в путешествие вроде хочется, но в голове сразу возникает мысль - «денег нет», или «времени нет» или еще что-то похожее. Получается, что сосредотачиваясь на невозможности осуществить мечту, вы сами же и не даете ей развиваться дальше! Уловили суть? Кто РАЗРЕШИЛ своей мечте развиваться в мыслях - тот переходит на следующий этап, кто запретил - все, мечта увяла. И самое интересное, что в этот момент она из разряда положительных, приятных моментов переходит в негативные и когда о ней вспоминаешь (а не вспоминать не можешь, потому как душа ведь этого просит!) - чувствуешь досаду, нереализованность, а порой и злость на себя.
2. Как уже было сказано выше, тем, кто разрешил себе мечтать дальше, предстоит приятнейшая конкретизация. Применительно к путешествиям - мы начинаем выбирать из массы возможных стран, климатических поясов, видов транспорта и желаемых достопримечательностей. Т.е - разрешаем себе хотеть. Понятное дело - одному захочется в Швейцарию на лыжах, а другому - полежать на теплом песочке. Соответственно личным предпочтениям будет развиваться и дальнейший сценарий мечты, когда вы перейдете к поиску возможностей. Ведь здесь один представит себе перелет бизнес-классом и жизнь в хорошем отеле, а другой - с рюкзаком за плечами, путешествие автостопом и спальный мешок. Это уже идет плавный переход к следующему этапу - поиску возможностей. Ведь что намечтаете - такие возможности и будете искать. Или не будете искать вообще, если изначально решите, что возможностей НЕТ.
3. Поиск возможностей. Это грань, которая отделяет вашу мечту от ее реализации. Очень важный этап! Тот, кто начинает искать возможности, может быть уверен, что рано или поздно - но мечта осуществиться. Потому что из мысленного плана она уже перешла в наш материальный мир. Если же вы на данном этапе ищете не возможности, а причины, по которым осуществить мечту невозможно - значит, вы опять удаляетесь от своей мечты. Если решили искать возможности - пишите список, причем учтите все - даже самые фантастические. На этом этапе важно отключить контроль и критику, причем полностью. Самокритика в данном случае - ваш злейший враг - именно она не дает на этом этапе продвинуться дальше. Попробуйте для эксперимента набросать возможности для путешествия - и вы увидите свою самокритику в работе.
4. Реализация. Это уже выход на финишную прямую. Однако на данном этапе потребуется не только мысленная работа - вам придется методично, одну за другой проверить все возможности осуществления мечты по тому списку, который вы набросали в пункте 3. Здесь помехой могут выступить нерешительность, недостаток информации, элементарный страх неудачи.

Чтобы проверить, на каком этапе хиреют ваши самые лучшие мечты - пройдитесь с ними по этим пунктам. И у вас появится шанс узнать о себе много. Ну и побочным эффектом может стать осуществление мечты

То-то и оно, что некоторые люди игнорируют литературу, которая целенаправлена, как обучающий фактор, и не читают, а без этого и результатов будет 0.

Во!... это в точку... грань и возможность, еще и способы все осуществить.

Как понять свои желания?

Андрей Логинов

Этот вопрос на первый взгляд может показаться странным. Конечно, каждый человек чего-то хочет и, как правило, без особых затруднений может сформулировать обширный перечень своих желаний.

Но мне хочется исключить из обсуждения, во-первых, желания связанные с поддержанием минимально необходимой жизнедеятельности человека, то есть питание, одежда, безопасность и т.п. а, во-вторых, желания, навязанные человеку его окружением, как непосредственным, вроде семьи и друзей, так и отдаленным, как СМИ и реклама.

Безусловно, человек подвержен влиянию. Если мне постоянно говорить с экрана телевизора, какая это замечательная жевательная резинка, возможно, я когда-нибудь захочу ее попробовать. Но это будет навязанное мне желание.

Я же хочу поговорить о более глубинных желаниях. Тех, которые продолжительны по времени и вряд ли изменятся, если даже человек будет голодать или станет смотреть другие телеканалы. Назовем их подлинными желаниями.

Как правило, у каждого человека есть подлинные желания. Иногда они открыты для понимания, а иногда настолько скрыты, что человек едва может представить об их существовании.

Может возникнуть вопрос. Зачем пытаться понимать эти желания, если они часто прячутся где-то в глубине подсознания.

Ответ простой. Только реализовывая такие желания человек может испытать настоящую радость и счастье. Реализация навязанных со стороны желаний дает кратковременное удовлетворение. Если жена или подруга внушила, что у вас должен быть определенный автомобиль, а реклама подтолкнула к его приобретению, скорее всего, после покупки будет короткий период радости, но вскоре эмоциональное состояние вернется на прежний уровень. Причем после удовлетворения таких «неправильных» желаний может даже наступить внутреннее опустошение.

Но если вы с детства мечтали участвовать в гонках на автомобилях, то реализация такого желания долго будет приносить вам удовлетворение и радость.

Как такие желания возникают? Возможно, как в случае с мечтой об автогонках, если вы в детстве побывали на соревнованиях, увиденное там произвело сильнейшее впечатление, и вы решили, что станете автогонщиком. Впоследствии эти мысли оказались вытесненными новыми планами и идеями, и ушли куда-то в глубину сознания, но не исчезли, а скорее даже росли, подпитываясь какими-то новыми впечатлениями. При этом, став взрослым, вы даже можете не понимать, что такое желание в вас живет.

Отказ от своих желаний может произойти и из-за страха не реализовать их и испытать ту боль, которую это может принести. В этом случае человек не только не приступает к реализации желания, но даже запрещает себе об этом думать.

В современном мире, перегруженном информацией, часто трудно услышать свои собственные желания, которые слабо пробиваются до сознания на фоне мощного и непрерывного информационного воздействия, оказывающего окружающей средой, рекламой и СМИ.

Нам постоянно говорят: мы должны купить то, мы должны сделать это, нужно соответствовать эталону и т.д.

Как разобраться, где подлинные желания человека, а где навязанные другими? Хоть я и назвал статью «Как понять свои желания?» однако совершенного рецепта дать не могу. Но есть несколько советов.

Во-первых, поскольку основная причина искусственных желаний это посторонний информационный фон, то для выяснения своих желаний необходимо найти время и спокойную, уединенную обстановку. Ничто не должно мешать или раздражать вас. Желательно отсутствие посторонних звуков и яркого света. Желательно даже отсутствие потенциальной возможности помешать вам, о которой вы знаете. Отключите телефоны.

Подумайте без какого-либо напряжения, чего вы хотите, что вам нравится, что вы любили в детстве, что произвело на вас наиболее яркое впечатление. Не отвергайте и не критикуйте ничего. Представьте, что вас ничто не ограничивает. Записывайте все, что вам придет в голову.

Во-вторых, есть несколько критериев, позволяющих отличить настоящие желания от искусственных. Вот они:

– Вы будете заниматься этим, даже если вам не будут нужны деньги. Вы будете делать это просто для удовольствия.

– Вам это очень нравится. Это позволяет выразить себя.

– Если от этой идеи отказаться, вам станет скучно жить.

Проверьте свои желания на соответствие этим критериям.

Периодически повторяйте этот процесс для достижения большей ясности в понимании своих желаний.